Deep Reset - Yoga - Sauna - IJsbad

Transformeer je lichaam en geest met deze deep reset; deze omvat vinyasa yoga voor alle niveaus gericht op ademhaling en een sauna en ijsbad om lichaam en geest te activeren.

​​

Wat?

Deze reset omvat:

• Vinyasa yoga voor alle niveaus

• Pranayama / ademhaling

• Meditatie

• Sauna en ijsbad

• Snack

• ​

Perfect voor wie vastgelopen energie wil vrijmaken, stress wil verminderen of simpelweg op zoek is naar een diepgaande wellness-ervaring. Alle niveaus welkom.​

​

Wat neem je mee?

• Gemakkelijk zittende kleding

• Badkleding

• Handdoek (of te huren voor € 3,-)

• Waterfles

 

​

Praktische informatie

• Alle niveaus welkom, ervaring met yoga is niet nodig

• Ben je zwanger, heb je een hoge bloeddruk, problemen met de bloedsomloop, hypothermiegevoeligheid, zenuwschade of neuropathie, ademhalingsproblemen of het syndroom van Raynoud? Dit kan een contra-indicatie zijn. Bij twijfel kun je het beste je arts raadplegen.

​​

​

Wanneer?

Zaterdag 10 mei van 9:30 - 11:30​​

​

​

Investering?

​De investering voor deze deep reset is € 45.

​

Koop je ticket hier.

​​

Locatie

Luca, Zeeburgerkade 1314 - 1316